Sportís.is
SiS Go Gel +Caffeine
GO gelin með koffíni eru upprunalegu Go gelin sem veita líkamanum orku með hraðmeltri kolvetnablöndu ásamt örvandi koffíni. Rannsóknir sýna að viðbæting koffíns eykur afköst með því að gefa bæði líkamlegt og andlegt orkuspark.
Hvers vegna er gott að nota GO Gel +Koffín?
Rannsóknir sýna að koffín geti haft jákvæð áhrif á frammistöðu í íþróttum. Sýnt hefur verið fram á að koffíninntaka fyrir æfingar hjálpi líkamanum að nota fitu betur sem eldsneyti og auka þannig úthald. Einnig sýna rannsóknir að neysla koffíns geti haft andleg áhrif eins og t.d. að bæta viðbragðstíma og hægja á þreytuboðum (og leyfa okkur þannig að taka meira á því). Koffín er afar vel rannsakað og vísindin segja að koffín geti líklegast hjálpað þér að ná lengra.
Hvernig er best að nota SiS GO Gel +Koffín?
Best er að taka 1-3 gel á hverjum klukkutíma á meðan á æfingu/keppni stendur. Sniðugt er að taka venjuleg gel framan af og svo koffín gel í lokin til þess að fá auka orkuspark (t.d. þegar hlaupið er maraþon að taka venjuleg gel framan af og taka svo 1-2 koffín gel í lokin). Ath. hámarks dagskammtur er 4 gel (Sem innihalda 75mg af koffíni, Berry og Cola) eða 2 gel (Sem innihalda 150mg af koffíni, Double Espresso). Vegna koffínsinnihalds mælum við ekki með þessum geljum fyrir börn undir 16 ára aldri og þungaðar konur.
